Laskurit ja lomakkeet

Yleisimmät sairauksien riskitekijäarvioinnin, hoidon ja seurannan apuna tarvittavat laskurit ja lomakkeet

Amslerin kartta

Amslerin karttaa käytetään näön omaseurantaan, jotta silmänpohjan kostean ikärappeuman kehittyminen havaitaan mahdollisimman varhain. Avaa tulostettava Amslerin kartta käyttöohjeineen tästä linkistä: .

››

AUDIT-kysely

AUDIT-kysely on alkoholin riskikäytön tunnistamiseen kehitetty mittari.

››

Energiankulutuslaskuri eri liikuntamuodoille

Laskuri arvioi eri liikuntamuotojen energiankulutusta.

››

FINRISK calculator

With the FINRISK calculator you can calculate your risk of acute myocardial infarction or acute disorder of the cerebral circulation within the next ten years. The calculator gives your disease risk as a percentage.

››

FINRISKI-laskuri

FINRISKI-laskurilla voit laskea riskisi sairastua sydäninfarktiin tai vakavaan aivoverenkiertohäiriöön seuraavan kymmenen vuoden aikana. Laskuri kertoo sairastumisriskisi prosentteina.

››

FINRISKI-räknaren

Med hjälp av FINRISKI-räknaren kan du räkna ut din risk för att insjukna i hjärtinfarkt eller för att få stroke inom de närmaste tio åren. Räknaren visar sjukdomsrisken i procent.

››

HbA1c-muuntolaskuri

Tämä ohjelma ilmoittaa prosentteina annetun HbA1c-arvon (vaihteluväli 4–17 %) yksikkönä mmol/mol ja vastaavasti yksikkönä mmol/mol (vaihteluväli 20–163 mmol/mol) annetun arvon prosenttiarvona.

››

Lasten painoindeksin (ISO-BMI) laskuri

Laskee painoindeksin (BMI, body mass index) 2–18-vuotiailla. Ks.

››

Liikuntapäiväkirja

Liikuntapäiväkirja auttaa liikkujaa seuraamaan omaa liikuntaa ja liikkumista sekä oman liikuntasuunnitelman toteutumista. Päiväkirjaan voi lisätä huomautuksia toteutuneesta liikunnan rasittavuudesta, sääolosuhteista ja omasta terveydentilasta.

››

Painoindeksin (BMI) laskuri

Ohjelma laskee kehon painoindeksin (Body Mass Index, BMI) ja määrittelee siihen perustuvan painoluokan yli 18-vuotiaille.

››

PEF-laskuri astman hoidon seurannassa

PEF-mittarilla mitataan uloshengityksen huippuvirtausta (PEF = peak expiratory flow). Laskuri laskee PEF-arvojen vuorokausivaihtelun*.

››

PEF-seurantalomake

PEF-mittauksia tehdään, kun epäillään astmaa tai keuhkoahtaumatautia ja kun seurataan astman hoidon onnistumista. PEF-seurantalomakkeen tulostettava pdf-versio toimintaohjeineen avautuu näistä linkeistä:

››

TTR-laskuri

TTR-laskuria käytetään eteisvärinäpotilaiden Marevan®-hoidon hoitotasapainon arviointiin. Tasapaino ilmoitetaan TTR-arvona (Time in Therapeutic Range), joka kertoo, kuinka suuren osan ajasta (prosentteina) potilaan INR-arvot ovat olleet tavoitetasolla eli välillä 2–3.

››

Tupakkapäiväkirja

Tupakkapäiväkirja on hyödyllinen apuväline, kun tupakoija miettii, millaisia tilanteita ja tunteita tupakointiin liittyy, mitkä savukkeet ovat päivän aikana kaikista tärkeimmät ja voisiko jonkun savukkeen jättää väliin. Tupakkapäiväkirjan tulostettava pdf-versio avautuu tästä linkistä: .

››

Varfariinihoidon seurantakortti

Kortti on tarkoitettu Marevan®- eli varfariinihoidon seurantaan ja INR-laboratorioarvojen kirjaamiseen. Tulostettava pdf-versio avautuu tästä linkistä: .

››

Verenpaineen seurantalomake

Mittaa verenpaineesi aamuisin (kello 6–9) ja iltaisin (kello 18–21) kahteen kertaan 1–2 minuutin välein 4–7 peräkkäisenä päivänä. Mittaa myös syke aamuin illoin.

››

Käytämme evästeitä, jotta pystymme tarjoamaan parhaan mahdollisen käyttökokemuksen sivustollamme. Voimme käyttää evästeitä myös markkinointiviestinnän kohdentamiseen. Jatkamalla sivustollemme hyväksyt evästeiden käytön.

Lisätietoja