Etusivu

Omahoito

tarjoaa sinulle hyödyllistä tietoa kotona tapahtuvan hoidon avuksi – myös omaisten ja läheisten käyttöön.

Omahoidosta löytyvät sairautesi tai riskitekijäsi hoidon tärkeimmät sisällöt koottuina tiiviiksi kokonaisuuksiksi.

Tietopaketit, joiden avulla voit parantaa omaa vointiasi ja sairautesi ennustetta

Terveystottumusten avulla hyvinvointia kohentamaan

Omatahtiseen omahoidon opiskeluun

Miniluentoja, jumppaohjeita ja mittareiden käyttöopastusta havainnollisesti

Yleisimmät sairauksien riskitekijäarvioinnin, hoidon ja seurannan apuna tarvittavat laskurit ja lomakkeet

Luotettavan lääketiedon lähde.